Abbiamo mangiato qui durante il nostro viaggio in Italia e l’esperienza è stata eccellente. Il cibo era super buono, ricco di sapore e con prodotti di grande qualità. Il personale ci ha offerto un servizio impeccabile, sono stati gentilissimi e professionali in ogni momento. Il locale è molto carino, con un’atmosfera accogliente e una decorazione davvero bella. Senza dubbio, 100% consigliato se volete godervi dell’ottima cucina e un trattamento eccezionale. Ci torneremmo senza pensarci due volte!

Durante il mio soggiorno a Bari ho avuto il piacere di pranzare presso La Tana del Polpo, e l’esperienza è stata davvero memorabile. Non capita tutti i giorni di trovare una trattoria che riesca a coniugare accoglienza autentica, atmosfera semplice e cosa più importante pesce locale freschissimo e preparato con cura. Appena seduti, è evidente che la materia prima è il vero protagonista: il pescato del giorno viene valorizzato con cura e rispetto, in piatti che esaltano i sapori del mare senza sovrastrutture inutili. Ognuno di questi è servito con una leggerezza che lascia spazio alla qualità del pesce, piuttosto che a condimenti troppo invadenti. La genuinità della cucina traspare in ogni portata: si avverte chiaramente che si tratta di prodotti selezionati, senza fronzoli, cucinati da mani esperte che conoscono davvero il loro mestiere. L’ambiente (nel centro storico, tra vicoli e ruvidità tipiche della Puglia) contribuisce al fascino. Il servizio è cortese e attento, e questo dona quella tranquillità che fa sì che il pasto diventi un momento di piacere, non una corsa. Ringrazio vivamente Michele, il proprietario. Saluti da Taranto

Posto tipico, qualità prezzo ottima. No menù turisti, qui si mangia pesce creduto e tipo. Porzioni ABBONDANTI. Siamo andati di Domenica, puoi prenotare oppure aspettare fuori prendendo prenotazioni. Staff ottimo, professionalità. I proprietari, mi sembra conduzione familiare il tutto, parlano tantissime lingue quindi puoi vivere un esperienza barese anche da turista. Ci tengo a precisare, che é un posto dove da barese mi sono sentito come la domenica a casa della nonna.

Esperienza assolutamente unica e indimenticabile. Abbiamo mangiato divinamente; pesce freschissimo, staff simpaticissimo e prezzi corretti. Gentilezza e simpatia ad ogni portata. È stato un pranzo molto piacevole. Complimenti!!

Esperienza più che positiva, abbiamo preso un'insalata di polpo della frittura mista e due primi favoloso, il tutto accompagnato dal simpatico Nicola ( il giovane) e dal sobrio Nicola ma altrettanto efficiente (il meno giovane). Non mi resta che consigliarvi questo splendido ristorante con le foto che ho pubblicato.

Ste-pi-to-so. Siamo venuti a mangiare da Michele l’8 dicembre 2025, e siamo rimasti estasiati. Tutto spettacolare. Per quanto mi riguarda, è diventata un tappa fissa per tutte le volte che passeremo da Bari.

Ci trovavamo in vacanza con amici e ci siamo fermati lì sotto consiglio di gente del posto a mangiare pesce.. Cibo ottimo, sapore e impiattamento veramente ottimo… Personale gentile educato e preparato… appena arrivati ci ha accolto un ragazzo che ci ha consigliato cosa mangiare ed il pescato fresco del giorno…Veramente educato preparato e gentile.. Stessa cosa la ragazza che serviva i tavoli… Veramente Tutto perfetto.. Ottima esperienza ! Consigliatissimo

+6

Ottima osteria piccola ma molto accogliente, personale simpatico e cordiale, hanno esaudito tutte le nostre richieste. Cibo squisito!!! Pesce fesco, potevi sentire il profumo del mare!!! Tutto eccellente! Prezzi accessibili. Ci ritornerò sicuramente! LA CONSIGLIO VIVAMENTE A TUTTI.

+1

Arrivo in questo posto situato nel cuore della Bari Vecchia, che ci era stato caldamente consigliato per mangiare il panino col polpo, assieme ad altri tre amici di Padova verso ora di pranzo sabato della scorsa settimana. Ci accoglie il titolare del locale, Michele, in maniera molto solare e iniziamo a chiacchierare un po' in attesa che si possa accedere all'interno del ristorante. Giunti lì, scopriamo però che si tratta di un ristorante e che il panino si poteva degustare alla Tana del Folpo, ma Street Food. Si tratta di un altro posto, che appartiene sempre agli stessi titolari ed leggermente più spostato rispetto al locale stesso. Non ci perdiamo d'animo e diamo uno sguardo al menù, notando subito pietanze molto interessanti e invitanti. I piatti, per lo più, sono a base di polpo visto e considerato che il nome del posto richiama proprio il mollusco stesso. Al momento dell'ordine si presenta il figlio del titolare, Simeone, ragazzo molto cortese e professionalmente parlando molto in gamba. Con un' ottima dialettica e proprietà di linguaggio, inizia a dispensare consigli e a fornirci spiegazioni sulla composizione di certi piatti. Prendiamo l'antipasto a base di sgagliozze con folpo e una salsina homemade, che dava una nota in più di sapore. Poi, ordiniamo due primi differenti a testa, tra cui gli spaghetti all'assassina con un condimento a base di polpo, pomodoro e con una mantecatura finale a base di stracciatella. Una bontà assoluta. Sempre su consiglio di Simeone, abbiniamo del bianco secco di Fiano che si sposa alla perfezione con i piatti scelti. Arriviamo ai caffè che eravamo un po' di corsa e Simeone salutandoci, ci offre gli amari a conclusione di un pranzo davvero eccelso. Ringraziamo e ci complimentiamo con lui e Michele per l'ospitalità, la cucina e il servizio davvero impeccabile, con la promessa di ritornarci in futuro e ricevendo da parte loro strette di mano e gratitudine per le parole spese. Lo consiglio vivamente se non ci siete mai stati, non potete passare in quelle zone e non fermarvi lì a mangiare. Premetto che non accettano prenotazioni al telefono, o perlomeno a pranzo credo, per cui chi prima arriva meglio alloggia. Seguono foto. . .

Eccellenza e Cortesia: Una garanzia! Volevo fare i miei più sentiti complimenti a tutto lo staff. I prodotti sono di altissima qualità: pesce freschissimo e cucinato in modo impeccabile, segno di una grande attenzione alla materia prima e alla tecnica in cucina. Ciò che rende l'esperienza davvero speciale, però, è l'accoglienza. Il personale è gentilissimo e sempre disponibile, capace di venire incontro a ogni esigenza e di curare il cliente in ogni minimo dettaglio. Una menzione speciale va sicuramente a Giovanna, la responsabile della sala per l’asporto. È una figura fondamentale: sempre presente, estremamente professionale e dotata di una gentilezza e riservatezza rare da trovare. È sempre pronta a risolvere ogni richiesta con un sorriso, rendendo il servizio perfetto. Complimenti davvero a tutti voi, e un grazie particolare a Giovanna per la sua costante dedizione. Consigliatissimo!

+6

Ottimi piatti di pesce, abbondanti e gustosi. Specializzati nel crudo. I gamberi rossi crudi nel primo piatto sono stati una bontà unica.

Panino con il polpo buonissimo eccezionale..io ho preso il classico ma ci sono le varianti con la burrata e altri tipi di panini ..porzioni abbondanti.. cordiali veloci e poi puoi abbinarlo con le bibite da frigo birre e quant altro

+3

Malcolm Sammut

Tried going here for lunch but waiting time was too long so we went for dinner. A superb meal. A fisherman came in with a meagre, still alive and they cooked that for us….as fresh as it gets, wonderful!! Children took plain pasta, they one you get in Italy :)

Smerf

had a fantastic experience here! the staff was very friendly and reccomended tasty dishes :) the appetizers and grilled catch of the day were delicious!

Edy Edy

We tried the octopus panini at the small takeaway near La Tana del Polpo. The spot was nice, and the panini was incredible! The octopus was soft but crunchy, perfectly simple with a bit of tomato and salad. Highly recommend for a quick, delicious meal!

Karley Cottrell

I had a fantastic experience here. The owner was kind and helpful and helped me find what I needed. It was very busy and very popular but the line moved quickly. It’s a little bit pricey but once you taste it, you will know why. Quality is unmatched and this is a definite must see for anyone looking for a quick bite in Bari.

Adwaa Al-Ariki

Amazing food and atmosphere. Staff are friendly and food is super delicious. You just need to be aware about the restaurant condition of the obligation for each person to order at least two courses to be allowed to be seated . They do, however communicate that clearly before so it is your choice to accept or not. Worth trying 😍

Aleksejs Zilcovs

The food was excellent fresh (fish of the day was awesome) , delicious, and perfect. The staff were very welcoming and with awesome humor. The location in the heart of Bari. A wonderful place to enjoy amazing seafood!!!

moataz soliman

I absolutely loved this restaurant! The food was excellent fresh, delicious, and perfectly cooked. The staff were very welcoming and made me feel at home. The atmosphere is warm and authentic, and the location in the heart of Bari makes it even more special. A wonderful place to enjoy amazing seafood and experience true Southern Italian hospitality. Highly recommended!

Mihaela Gavrila

Best sea food in town! Not only that, but the staff is extremely nice, friendly and helpful. We felt like eating a meal with family. Will definitely return!

Bogdan G

The seafood was delicious! The staff was verry nice to us and others and let us eat even after the restaurant closed for the other pepole. The bathroom is verry clean

+1

Jola Lizurej

This is one of the best restaurants I’ve ever been to! The seafood was incredibly fresh and absolutely delicious. The homemade wine perfectly complemented the food and brought out even more flavour. But what made the experience truly special was the waiter – an older gentleman who didn’t speak English, yet it was so easy to communicate with him. Thank you so much for such a wonderful experience!

Patrycja Mysliwiec

We had an unforgettable dining experience during our week-long vacation in Puglia, so much so that we returned for a second visit despite having many other options on our list. The seafood was the freshest we’ve tasted in Italy, with the squid, calamari, and octopus standing out as the best we’ve ever had. The dishes were simple yet scrumptious, prepared with exceptional skill that truly highlighted the quality of the ingredients. What made the experience even more special was the impeccable, attentive service. The staff treated us like family, clearly passionate about their work and life in Bari, adding a warm and genuine touch to our visit. Our entire family was smiling and equally impressed, a testament to the restaurant’s ability to delight every palate. This restaurant is a true reflection of the people of Italy and the Puglia region—authentic, welcoming, and passionate about their craft. We loved it so much that we drove back through Bari just to enjoy it again. We only wish there were more uniquely delicious places like this. We highly recommend this gem and cannot wait to return on our next trip. It perfectly captures the heart and soul of Bari’s seafood cuisine.

+1

PPA Legal

We returned to Bari for the 3rd time and didn't want to miss another wonderful experience at this place. We did not have a reservation for a Thursday night in March. We lucked out. I don't know if they make reservations, so I recommend being there at 6:30pm. We also returned on Friday at 6:40pm because that is what the staff there taught us. All the food served was very good, fresh and cooked with joy. We were served by Nico, a tonic person, full of energy and with a lot of humor, who treated us as if we were his family. We licked our fingers! We will definitely be back for our 4th visit to Puglia!

+3

Siamo stati a cena alla Tana del Polpo a Bari. Al momento della prenotazione l’approccio del proprietario non è stato dei più cordiali, con toni piuttosto sbrigativi e poco accoglienti. Una volta arrivati, la situazione non è migliorata e abbiamo dovuto attendere 15 minuti mentre lui urlava ai camerieri, cosa da me non concepita anche se lo stress è ad alti livelli. Fortunatamente è intervenuto il figlio, molto gentile e organizzato, che ci ha accompagnati nella seconda sede a pochi passi, facendoci accomodare in breve tempo. Da lì in poi la serata ha preso tutta un’altra piega grazie a Nicola, il cameriere, che ha reso la nostra esperienza indimenticabile. Professionale, attento e appassionato, ci ha seguiti con simpatia e cura, proponendoci piatti fuori menù davvero eccezionali. La cucina è stata una vera scoperta: piatti spettacolari, preparati da uno chef giovanissimo e di grande talento. Non è assolutamente una trappola per turisti: qualità, freschezza e passione sono evidenti in ogni portata. Se il locale ha questa reputazione non è certo merito del proprietario, ma di chi ogni giorno ci mette davvero cuore e professionalità. Un plauso speciale a Nicola e allo chef: il vero valore aggiunto del ristorante!

Cucina molto gustosa, a base di prodotti freschi tipici locali. Servizio rapido ed efficiente. Lo staff mette a disposizione uno spazio apposito per i consumatori di street food. Se passeremo di nuovo per Bari Vecchia, torneremo.

sharvina lee

When 2 of us entering the restaurant the waiter keep us outside and told us we need to order at least 3 courses, one starter and 2 main courses, after we said it’s totally fine then he showed the table. I think it’s a bit rude to be honest, never have this happen before. The foods taste good and fresh. Price is a bit higher especially for the see bass, which is around 500 gram, it cost us 52 euro for one normal fish. I had the same dish in Rome and Venice and other bari restaurants , it cost around 20 to 30 euro. Maybe the owner can answer me why it’s so costly?

+2

Dmytro Rozhkovych

Overall we liked the place. We ordered fresh fish (catch of the day wild catch not farmed, grilled octopus and seafare). All was fresh and tasty. How italians say simple but good. We were kind of surprised that we had order certain amount of dishes. For three of us we had to buy two appetizers and three main dishes. Service was fast and easygoing.

CAPATINA ROXANA

2025.11/ The dishes were ok, average, nothing unbelievable special. Truly special are the prices which are too high according to quality in my experience. From the order I linked the fried & panko alici and mussels and the fried octopus. I didn’t like at all the grilled octopus because, besides the slim tentacles at the end, all the rest had too much “fishy taste” for me, and, neither the Frito misto because the calamari rings were too dry and gummy.

+1

Locale dall'ambiente piuttosto spartano, servizio impacciato ma penso i ragazzi fossero agli inizi. Il pranzo in sé ha avuto degli alti e bassi: buona l'insalata di polpo, da rivedere le cozze, primo del giorno (orecchiette con cime di rapa, vongole e bottarga) abbastanza buono, abbondante in olio ma con veramente poche vongole, la metà delle quali rimaste chiuse Prezzi decisamente troppo alti, che lo rendono non consigliabile

Delusi dall’esperienza in questo ristorante: il cibo non sarebbe stato neanche male se non fosse per degli errori a nostro avviso importanti come gli spaghetti all’assassina fin troppo sbruciacchiati o la tartare di gambero che in realtà era un gambero intero neanche pulito dallo stomaco. Servizio un po’ caotico e frettoloso che rende quel piccolo ambiente poco ospitale. Prezzo a nostro avviso eccessivo per una trattoria con servizio con piatti di plastica.

Helen Light

The place is overall average. It’s always full of people, which could suggest that the seafood (shrimps, squid, octopus) might be fresh — though honestly, I suspect it’s refrigerated before frying rather than truly fresh. My real disappointment, though, is with the dish itself. The plate is divided into two: one half is squid only, while the other half is a mix of shrimp and octopus together. Why are the proportions not balanced? Why do squid (the cheapest ingredient) make up half the plate, while shrimp and octopus are lumped together in the other half? To me, this feels a bit dishonest. On top of that, there were no toilet facilities, and while we were eating, the vendor’s father was cleaning the tables behind us with a chemical product — not exactly pleasant during a meal. Overall, not terrible, but not a place I’d go back to.

Maksym Коnonenko

The service is overly intrusive. You barely have time to sit down before someone approaches with a tray of fish, offering it to you. Judging by the expressions on other patrons’ faces, similar to mine (not understanding the purpose of this display), I wasn’t the only one dissatisfied. We requested the house wine listed on the menu, only to be told that only sweet wine was available. It was evident they were steering us toward a €20 bottle instead of the €10 per liter option. The recommended bottled wine turned out to be very poor. We ordered two portions of grilled octopus and were offered a choice of side dishes: potatoes, vegetables, or artichokes. No one mentioned that these were not included in the dish’s price. In the end, for two portions of octopus, a bottle of wine, a bottle of water, and (as it turned out) artichokes priced as separate dishes, we paid €100. I believe this is an excessive price for such an establishment. Yes, the octopus was decent, but it wasn’t worth €25 per portion in Italy. Be cautious; this place isn’t worth the money! 

Sono stata alla tana del polpo (ristorante) con il mio ragazzo. Una volta seduti, ci hanno portato il menù e solo al momento dell’ordinazione ci hanno informato che potevano accettare solo due primi che fossero uguali o un primo e un secondo. Inoltre, bisogna per forza prendere un antipasto e un piatto principale a testa. Il locale non è curato e sporco, il cibo è veramente mediocre (il polpo era quasi immangiabile da quanto era bruciato e le orecchiette navigavano nell’acqua). Il servizio non è meglio.

A causa della barriera linguistica, ho scoperto che il proprietario aveva ordinato un piatto extra quando sono andato a pagare. Ho voluto annullare subito l'ordine extra, ma il proprietario si è rifiutato ed è stato maleducato! Subito dopo aver pagato, ho pensato che i clienti avessero il diritto di modificare o annullare i loro ordini, visto che il cibo non era ancora stato cucinato! Questa era una palese vendita forzata! A causa della barriera linguistica, ho scoperto che il proprietario aveva ordinato un piatto extra quando sono andato a pagare. Ho voluto annullare subito l'ordine extra, ma il proprietario si è rifiutato ed è stato maleducato! Subito dopo aver pagato, ho pensato che i clienti avessero il diritto di modificare o annullare i loro ordini, visto che il cibo non era ancora stato cucinato! Questa era una palese vendita forzata!

Non ho trovato la calda accoglienza che mi aspettavo. L’impressione iniziale è stata un po’ fredda e distante, e questo mi ha lasciato un senso di dispiacere. Per un attimo ho pensato di andar via, peccato non averlo fatto per tempo. Il menù, con i prezzi proposti, sembra spingere i clienti a ordinare determinate portate, e questo può risultare poco piacevole. È normale che, vedendo cifre così alte, si cerchi di limitare le scelte. Il locale si presenta come una trattoria semplice, non come un ristorante di lusso. La scelta dei primi piatti è piuttosto limitata e, a mio parere, i prezzi risultano alti per una tipica trattoria barese. Dà un po’ l’idea di un posto pensato soprattutto per turisti, desiderosi di vivere un’esperienza “tipica” in città. L’insalata di polpo era molto essenziale e non riportava i condimenti descritti nel menù (olio evo e citronette). Inoltre il polpo non sembrava sempre freschissimo. La frittura di pesce, sebbene presentata bene, mi è sembrata piuttosto cara rispetto alla quantità e al sapore. Calamari, moscardini e gamberetti erano pochi e non tenerissimi. La pepata di cozze aveva frutti molto piccoli e poco consistenti, mentre il sorbetto al limone è stato servito in forma troppo solida. Per questo motivo abbiamo preferito non ordinare primi piatti. Nelle vicinanze ci sono ristoranti storici che, a mio avviso, riescono a mantenere alta la qualità, con prezzi più equilibrati e soprattutto con una cordialità che fa sentire davvero a casa.

+4

Il ristorante mi è stato consigliato durante un tour – ormai sospetto che la raccomandazione non fosse del tutto casuale. Il cameriere mi ha “consigliato” sia l’antipasto che il piatto principale: in pratica, lo stesso identico piatto servito due volte – polpo nella stessa salsa di pomodoro, una volta con e una volta senza pasta. Risultato? Un pasto monotono, insapore e francamente pesante. Sessanta euro per questo sono davvero troppi. Direi che per i prossimi sei mesi ho finito con il polpo.

Dor Dotan

Terrible experience – never again I visited La Tana del Polpo with my family and three of us ordered the “Spaghetti S”. The dishes were small and in my opinion overpriced. When one of us decided to change the order from fish to beef, the waiter was visibly rude and even made a condescending face, which felt very unprofessional. Later that night, both my mom and I got violently sick — vomiting until 3am. It was the worst food poisoning I’ve ever experienced. Maybe the seafood wasn’t fresh (we visited on a Sunday) or it wasn't thoroughly cooked, but either way, it completely ruined our day. Absolutely would not recommend!

Norma Jones

Octopus sandwich was good but truly the service was so poor. I was with a group so we had one person go order while the rest went to take a seat. They immediately yelled at us and said that we cannot sit before ordering. Ok.. why couldn’t they politely say that to us? There wasn’t any sign about this either. Also they yelled at us ‘no English’ yet they seem to want to cater to tourists as their signs outside have English. Anyways, I was in shock by the service and the rudeness level.

Elias Spp

We came around 4pm to have a something before dinner and the manager/boss stopped us to tell us that we arrived in a “particular” time and they have a minimum consumption of at least one starter and 2 main dishes if not then we cannot seat there, since we weren’t that hungry and we didn’t like to be forced, we were sent to the “other” restaurant that is more fast food from the same owner, at the end we ordered 2 octopus sandwiches (that were ok) and one sea food fried platter ( was very nice) and drinks and we actually had to eat standing there because we weren’t spending the “right amount” this is not friendly, not kind to the customers and they just see people as money.